Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 63,95g | Carb: 131,56g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яблоко, Сильпо Сырники. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Чай с Сахаром, Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Творог 18%, Таврия в Лаваш со Шпинатом. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ostrovok321
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