Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 104,96g | Carb: 165,44g.
Colazione: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pranzo: Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Vegi Land Фалафель, Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоки, Клубника, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Лимонад, Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|