Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 126,66g | Prot: 81,31g | Carb: 104,41g.
Colazione: Кефир 2,5%, Йогурт Греческий, Семена Льна. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Йогурт Греческий, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Петрушка, Черемша. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Вологодское Льняное Масло , Nesquik Какао на Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|