Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 133,87g | Carb: 184,96g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Pere Сочевиця Червона, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Willmax Протеин , Сквирянка Гречка, Alpro Coconut Original No Added Sugar. Snacks/Altro: Feel Power Protein Vegan Pancake, Bez Сахара Chocolate Carob Milk Coconut+Almond, Veln Шоколадный Сырок, Leopol Цукерки Молочний Шоколад З Арахісовою Пастою, Virtuoso Рікотта Козина, Клубника. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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