Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 99,28g | Carb: 160,85g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Couscous. Cena: Pane Comune, Alive Gelato Choco Peanut. Snacks/Altro: Tennent's Birra, Èpiù Yogurt Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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