Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 93,47g | Prot: 114,35g | Carb: 257,80g.
Colazione: Ладога Колбаса Говяжья, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Щи с Курицей. Pranzo: Клубника, Черешня, Озерский Сувенир Драже Крекер "Рыбка" в Молочной Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Минтай. Di più...
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790 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Sauna - 23 minuti, Cardio - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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