Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 72,62g | Prot: 110,49g | Carb: 150,52g.
Colazione: Кофе, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Заливные Луга Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Pranzo: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики . Cena: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Помидоры, Азбука Вкуса Палтус Холодного Копчения Ломтики , Шпинат. Snacks/Altro: Кофе, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helvhraf
|