Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3427 kcal
|
Gras: 152,13g | Prot: 128,73g | Carb: 302,40g.
Colazione: От Палыча Торт Птичка, От Палыча Торт Прага, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Яичница, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Pranzo: Лев Голицын Шампанское Брют, Семга на Гриле, Фишка Сухарики с Чесноком, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Cena: Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, У Палыча Торт Блинный с Клубникой, Помидоры, Клубника, Абрикос, Черешня. Di più...
|
|
2493 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|