Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 3,21g | Prot: 56,08g | Carb: 218,09g.
Colazione: Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Кофе (Растворимый). Pranzo: Мистраль Чечевица Красная, Тай-Со Соевый Соус Классический, Ваше Здоровье Соевое Мясо. Snacks/Altro: Ашан Булочка с Кунжутом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 47 minuti, Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_baker
|