Diario di Vonnischatz, 03 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
95,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2676 kcal Gras: 107,99g | Prot: 116,37g | Carb: 230,79g.   Colazione: Exquisa Creation Ananas-Mango, Leerdammer Leger, Ei, Rama Mit Meersalz, K-Classic Kaiserbrötchen, Orangensaft, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Pranzo: Krüger Eiskaffee Classico, Ikea Hot Dog. Cena: Tzatziki, Gazi Halloumi, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Lachsfilet, Friweika Mini-Grillkartoffeln. Snacks/Altro: Lübzer Lübzer Pils, Kinder Cards, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. Di più...
2622 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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