Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 42,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 78,63g | Carb: 147,05g.
Colazione: Ермолино Кетчуп, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Славянка Конфета Лёвушка, Вишневый десерт. Cena: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная тушёная капуста, Курино-свинные котлеты. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|