Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 87,33g | Prot: 73,53g | Carb: 165,60g.
Colazione: EatMeat Ветчина Классическая, Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Pranzo: Mr. Ricco Джем Клубничный, Сгущенка, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Cena: Сгущенка, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Квас, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Maxler Изотоник, Maxler Омега-3. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelina_duck
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