Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 132,88g | Carb: 136,35g.
Colazione: Город Сыра Голландский Сыр, Фермерское Подворье Творог 5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Картофель Отварной, Котлеты из Краснопёрки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сахалин Рыба Боковник Нерки , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Solvie Батончик Пломбир, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Серышевский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|