Diario di Sateremaue, 02 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
102,6 kg Perso fino ad ora: 75,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2046 kcal Gras: 76,64g | Prot: 144,14g | Carb: 185,74g.   Colazione: Carne de Vaca Moída Magra, Pão Francês sem Miolo, Cuscuz (Cozido), Molico Leite Desnatado, Café com Leite Integral, Halls Bala Halls. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Integralmedica Carnibol, Ovo Mexido, Pão Integral, Banana Prata. Di più...
2510 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Sateremaue


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