Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 110,55g | Carb: 10,57g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики. Pranzo: Самокат Соус, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки, Vitamincus Белок для Мышц. Cena: Sen Soy Соус Унаги, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|