Diario di RutinhaSP., 01 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
80,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1641 kcal Gras: 66,54g | Prot: 92,16g | Carb: 168,22g.   Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Pranzo: União Açúcar Refinado, Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), União Açúcar Refinado, Abacaxi. Cena: Maçãs Red Delicious, Sococo Flococo, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Bubbaloo Chiclete, Royal Gelatina Zero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di RutinhaSP.


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