Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 60,02g | Carb: 147,84g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Charley's Grilled Subs Bacon Ranch Fries. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|