Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 37,98g | Carb: 124,40g.
Colazione: Frimesa Queijo Mussarela, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , A Granel Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Pranzo: DIA Pão de Queijo Tradicional. Cena: Tomates Cereja, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lainepaiva
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