Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 109,15g | Carb: 129,43g.
Colazione: Яичный Белок, Майонез, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Яйцо, Яблоко Желтое, Соевый Соус. Pranzo: Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Куриные Котлеты на Пару, Майонез, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Гармония Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Джемы и Варенья, Творог 5%, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|