Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 121,09g | Prot: 102,84g | Carb: 109,01g.
Colazione: Кефир 2,5%, Йогурт Греческий, Семена Льна. Pranzo: Яблоко Зеленое, Александра Котлета Рыбная из Горбуши, Черемша, Сметана 25%, Петрушка, Брокколи, Свекла Вареная. Cena: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Форель на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Черемша, Капуста. Snacks/Altro: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао Порошок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|