Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 44,48g | Carb: 110,36g.
Colazione: Banana Nanica. Pranzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Cena: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunorafaelz
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