Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 109,04g | Prot: 130,39g | Carb: 13,34g.
Colazione: Président Queijo Prato, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. Pranzo: Caseira Carne de Porco Frita, Casino Tomate Picado, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Cena: Kitano Canela Em Pó, Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. Snacks/Altro: Salsinha, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Cebolas, Ovo, Copra Farinha de Coco (12g), Carne do Peito de Frango. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di adalgizapires
|