Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 85,53g | Carb: 285,66g.
Colazione: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Таллер с Брусникой. Pranzo: ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Cena: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, SPAR Улитка Миндальная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Додо Пицца Пицца Пепперони. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|