Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 107,00g | Prot: 132,12g | Carb: 160,71g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Семга Запеченная. Pranzo: Черешня, Tini Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. Cena: Фишка Сухарики с Чесноком, Семга на Гриле, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, У Палыча Торт Блинный с Клубникой. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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