Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 83,63g | Carb: 258,32g.
Colazione: Süßkirschen, Weihenstephan Die Streichzarte, Blütenhof Zitronen-Pfeffer Käse, Hofpfisterei Öko-Rustikal. Pranzo: Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Roggenmischbrot, BLUE ZONE WHITE BEAN STEW, Hofpfisterei Öko-Rustikal, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Ergüllü Peperoni Creme, Fritz Mühlenbäckerei Ayinger Landbrot, Andechser Natur Speisequark Zubereitung 3.,9, Süßkirschen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Gekochtes Ei. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Palestra - 45 minuti, Dormire - 23 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazz1982
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