Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 136,95g | Carb: 81,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2%, ТД Сырники. Pranzo: Магнит Творог Обезжиренный 0%, ТД Суп Куриный 31.05, Куриная Грудка Вареная. Cena: Meat House Кнуты Классические, ТД Суп Куриный 31.05, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Куриные Голени с Кожей, Руккола, Ашан Говяжье Легкое, Рис Отварной. Snacks/Altro: Магнит Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KataRA_ZM
|