Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
258 kcal
|
Gras: 5,24g | Prot: 6,87g | Carb: 43,59g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Капуста Тушеная. Cena: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Di più...
|
|
1494 kcal
|
Esercizio:
Spalare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore e 44 minuti, пресс - 1 minuto. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taiyodari
|