Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 72,97g | Carb: 90,25g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Банановый десерт. Cena: Щедрый Год Хлеб, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курино-свинные котлеты, Квашеная тушёная капуста. Snacks/Altro: Ермолино Шоколад Темный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|