Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 68,39g | Prot: 52,80g | Carb: 179,69g.
Colazione: Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 18%, Пятерочка Сахар, Молоко. Pranzo: Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная, Гречка Отварная. Cena: Нектарин, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Altro: Ашан Безе Меренги, Заварной Крем. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaM3
|