Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 82,33g | Carb: 246,43g.
Colazione: Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Bem Natural Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café com Açúcar, Suco Detox. Pranzo: Queijo Mozzarella, Polenta Frita, Predilecta Milho Verde em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Ancho Suino. Cena: Banana Nanica, Nutrata Whey Grego. Snacks/Altro: Doce de Leite, Hortifruti Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Bem Natural Semente de Chia, Ducoco Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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