Diario di elviraputrisuci, 17 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
78 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 28 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1589 kcal Gras: 76,77g | Prot: 52,73g | Carb: 180,14g.   Colazione: Bakwan. Pranzo: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula Pasir, Durian, Kopi, Kerupuk Udang. Di più...
2383 kcal Esercizio: Dormire - 9 ore, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elviraputrisuci


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.