Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 33,27g | Carb: 168,09g.
Colazione: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Chili's Chips & Salsa. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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