Diario di isalou123, 14 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2015
71,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2885 kcal Gras: 130,05g | Prot: 111,86g | Carb: 306,29g.   Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Ja! Magerquark, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee, Milfina Butter. Pranzo: Latte Macchiato. Cena: Sachsenland Kräuterquark Leicht, Gelbe Paprika, Möhren, Knorr Rindfleisch Suppe mit Nudeln, Aldi Magerquark, Heidelbeeren. Snacks/Altro: Aldi Bergkäse, Milka Toffee Ganznuss, Dornfelder, Weintrauben, Banane. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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