Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 88,97g | Carb: 71,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Брауни из Кабачка, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Pranzo: Абрикос, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Абрикос, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|