Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 76,74g | Carb: 93,94g.
Colazione: Parmalat Йогурт Персик Куркума, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Сливочный. Pranzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Окей Азу по Татарски, Гречка Отварная. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliya_yuliya1993
|