Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 86,69g | Carb: 72,76g.
Colazione: Салат Зимний, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Pranzo: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Жареная Курица, Свекла Вареная. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Белковый Омлет, Помидоры. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|