Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 75,84g | Carb: 175,54g.
Colazione: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Жизнь Март Штрудель Яблочный, Жизнь Март Флэт Уайт, Мёд, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. Cena: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте! А у вас какой сейчас КБЖУ ?
06 giu 23 da utente: yonagingit
|
Здравствуйте, по разному. Калорийность до 2000. Белки и жиры 1,5-2 гр в среднем.
Наблюдаю 👀
06 giu 23 da utente: kateshipicyna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|