Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
43 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 85,91g | Carb: 184,93g.
Colazione: Льняное Масло, Магнит Яйцо Варёное, Семья Довольна Геркулес Классический, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Мидии в Рассоле. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Fish House Филе Трески без Кожи . Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Северная Долина Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Помидоры, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Мираторг Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|