Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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36 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 15,23g | Prot: 27,29g | Carb: 88,29g.
Colazione: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Simba Choco Chips. Pranzo: Royco Royco Ayam, Tempe Bacem, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur Matang, Mama Suka Bonnori, Indofood Kecap Asin, Bubur Nasi. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Bonnori, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi. Di più...
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1019 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 5 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di unfatnable
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