Diario di Harlekin76, 05 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
89,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1483 kcal Gras: 46,96g | Prot: 60,10g | Carb: 191,08g.   Colazione: Maitokahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Valio Kevyt Mustikkakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat. Pranzo: Fanta Fanta Zero, Kikkoman Sesame Sauce, Kirsikkatomaatit, Fresh Suippokaalisuikale, Rasilainen Hapankaali , Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Pirkka Pekaanipähkinä, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Cena: Fanta Fanta Zero, Valio Polar 5%, Vaasan Ruisleipä (27,5g), Saarioinen Siskonmakkarakeitto, Kirsikkatomaatit. Snacks/Altro: Fanta Fanta Zero, Panda Pepe Choco, Espresso House Jäälatte Mocca, Kirsikkatomaatit. Di più...
1992 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Harlekin76


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.