Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 122,46g | Carb: 229,33g.
Colazione: Кофе, Promo Marka Молоко 2,5%, Премия Закуска Бутербродная с Грибами , Roshen Wafers Extra Crunch, Белая Мука, Яйцо, Ашан Творог 0,2%, Капуста. Cena: Шарлотка Вика, Богуславна Зефир, Чай, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблочное Пюре, Hollandia Йогурт Белый, Ашан Творог 0,2%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Шампиньоны, Филе Индейки, Картофель. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 10 minuti, Stirare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|