Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 96,81g | Carb: 165,76g.
Colazione: Гост Сосиски , Медовая Долина Мёд Горный, От Фермера Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Цезарь Салат, Tini Вино Красное Сухое, Арбуз. Cena: Салат Цезарь с Курицей, Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
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2499 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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