Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 21,05g | Carb: 69,47g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel Dimasak. Pranzo: Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Ubi Ungu Rebus. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bunacia
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