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Promedio semanal (balanza personal)
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 128,06g | Carb: 126,45g.
Colazione: Noly Pan con Salvado Diet, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Snacks/Altro: Banana, Body Advance Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EmiliaC.
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