Diario di evvvvvvw, 05 giu 23

победа
39,7 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

699 kcal Gras: 16,51g | Prot: 58,69g | Carb: 70,58g.   Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Pranzo: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Cena: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Плов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Di più...
1103 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 8 ore e 26 minuti, Dormire - 14 ore e 17 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di evvvvvvw


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.