Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 133,93g | Carb: 325,52g.
Colazione: Clara de Ovo, Chocolate em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iorgute caseiro, Gema de Ovo, Oishii Tapioca, Nestlé Leite Integral Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (1), Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. Snacks/Altro: Itambé Leite Desnatado , Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Integral, Banana, Ovo, Doce de leite, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Leite Integral Ninho, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Chocolate em Pó 50%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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