Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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259 kcal
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Gras: 2,62g | Prot: 54,14g | Carb: 5,42g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Растворимый Кофе (из Порошка), Nutrabolics Hydro Pure. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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