Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 40,81g | Carb: 155,67g.
Colazione: Чай, Тыквенно-Творожная Запеканка, Капучино. Pranzo: Пастила, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Лента Винегрет Классический. Cena: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты с Сельдереем, Грейпфрут, Яблоко. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenashvets
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