Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 57,43g | Carb: 102,83g.
Colazione: Calavo Avocado, Trader Joe's Rustico Bread. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, America's Choice Lite Mayonnaise, La Tortilla Factory 4 Net Carb Flour Tortilla. Cena: Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Altro: Blueberries , Strawberries , Roasted Unsalted Cashew Nuts. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whatthebleep
|