Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 55,30g | Carb: 85,51g.
Colazione: Great Value Half & Half, Coffee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Cena: Corner Bakery Cafe Corned Beef Reuben on Caraway Rye, Malibu Coconut Rum, House Salad, Thousand Island Dressing. Snacks/Altro: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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